Kolejna inicjatywa Rady Osiedla Gumieńce, do udziału w której zaprasza… bóbr - nieformalny symbol dzielnicy. Będzie to trening otwierający sezon „pod chmurką". Ale bynajmniej nie grillowy czy piwny, tylko sportowy: dla ciała rzeźby i siły, czyli na tzw. gigancie - treningowym placu zabaw - przy Jeziorze Słonecznym.
Wiosenne porządki to także zaproszenie do ćwiczeń wyrabiających zarówno kondycję, wytrzymałość, siłę, jak i efektownie rzeźbiących ciało.
- Jak forma po zimie? Leży? To trzeba ją jak najszybciej podnieść! Najlepiej na otwartych, wspólnych i darmowych treningach grupy Street Workout Szczecin - zachęca radny Michał Wilkocki z RO Gumieńce.
Ćwiczenia otwierające sezon treningowy nad jez. Słonecznym odbędą się już w sobotę (7 kwietnia). Rozpoczną się o godz. 10. Poprowadzą go - na zmianę - trenerzy ze Street Workout Szczecin: Dawid Krówka Krówczyński oraz Mateusz Kowi Kowalski.
Dzięki przyrządom do ćwiczeń street workoutu i siłowni pod chmurką już niejeden szczecinianin nad Słonecznym zyskał formę i sportową sylwetkę. Dla zainteresowanych RO Gumieńce szykuje jednak więcej darmowych i ogólnodostępnych zajęć: Tai Chi, samoobrony i fitnessu. Najbliższe już w nadchodzącym tygodniu: we wtorek (g. 18.30) Tai Chi, a w czwartek (g. 18.45) zajęcia ph. Samoobrona & Fitness.
* * *
Szczecińskie treningowe place zabaw, jak choćby tzw. gigant nad jez. Słonecznym, są otwarte dla wszystkich chętnych dosłowne 24 godziny na dobę. Można w nich ćwiczyć nowiem nie tylko pod okiem trenerów, ale także ze wsparciem… smartfona: po ściągnięciu bezpłatnej aplikacji ze strony Fundacji Anioły Sportu, wystarczy wczytać kod QR, umieszczony na tablicy informacyjnej przy treningowym placu zabaw, a uzyska się także darmowy dostęp do zestawu ćwiczeń opracowanego przez olimpijczyków.
(an)
Fot. Mirosław WINCONEK
