W styczniu ruszył program „Przemiana 2019”. To już kolejna akcja organizowana przez Szczecińskie Centrum Treningu Personalnego dla tych, którym nie odpowiada dotychczasowe życie z nadwagą i chcą to zmienić. Zgłosiło się ponad 100 osób, spośród których wybrano grupę, która już od dwóch tygodni ćwiczy w salach SCTP.
W pierwszym etapie są to zajęcia na rowerach spinningowych, później będą zajęcia siłowe, ruch na świeżym powietrzu i indywidualnie dobrana dieta. O postępach przemiany będziemy informować czytelników.
SCTP przygotowało też niespodziankę dla wszystkich, którzy chcieliby z nadejściem wiosny zmienić swoje żywieniowe przyzwyczajenia. Rusza cykl darmowych szkoleń, na których można będzie dowiedzieć się jak zdrowo się odżywiać, jak zastępować bezpiecznie cukier w potrawach, będą degustacje słodkości bez cukru, a także czas na zadawanie pytań trenerowi personalnemu.
Pierwsze z cyklu darmowych szkoleń pt. "Żyj zdrowo, poczuj się lepiej - o diecie i nie tylko" już w najbliższy wtorek (12.03) godzinie 18.00 w siedzibie Szczecińskiej Agencji Artystycznej - przy alei Wojska Polskiego 64 w Szczecinie. Szkolenie poprowadzi trener personalny Krzysztof Kryj.
Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego należy zapisać się drogą e-mailową: sctpszczecin@gmail.com
Patronat medialny nad akcją "Przemianą 2019" i cyklem szkoleń objął Kurier Szczeciński
(dArian)
Na zdjęciu: Trenerzy SCTP w otoczeniu bohaterów "Przemiany 2019".
