Sobota, 23 listopada 2024 r.  .
REKLAMA

Dbają o ciało, dbają o zdrowie

Data publikacji: 07 listopada 2020 r. 12:26
Ostatnia aktualizacja: 20 stycznia 2021 r. 10:32
Dbają o ciało, dbają o zdrowie
 

Narzekają na zamknięte siłownie i kluby fitness, ale nie przestają „pracować nad swoim ciałem". Nowogardzianie Weronika Kaczmarek i Krzysztof Skryplonek (wicemistrz świata w kulturystyce, m.in. wielokrotny medalista ME) uważają, że nic tak nie wzmacnia i nie chroni przed chorobą jak aktywność fizyczna. Żadne „wspomagacze" nie są im potrzebne.

- Aktywność fizyczna na odpowiednim poziomie jest zwłaszcza teraz bardzo ważna, wzmacniając nasz układ immunologiczny - mówi Krzysztof Skryplonek, który pracę nad własnym ciałem zaczął 30 lat temu. - Gorąco zachęcam wszystkich do jakiejkolwiek formy ruchu na świeżym powietrzu lub w domowym zaciszu, zachowując oczywiście wszelkie zasady bezpieczeństwa ze względu na szalejącą pandemię.

- Moja przygoda z fitnessem zaczęła się całkiem niewinnie, chciałam nieco poprawić swoją sylwetkę po urodzeniu dziecka - mówi Weronika Kaczmarek. - I tak przez ostatnich kilka lat żyłam w świecie fitness, poznawałam ciekawych, wartościowych ludzi z tego świata i przeżywałam zwycięstwa Krzyśka wspólnie z nim. Narodziła się chęć rywalizacji i

...
Zawartość dostępna dla Czytelników eKuriera
Pozostało jeszcze 75% treści.

Pełna treść artykułu dostępna w
eKurierze
z dnia 06-11-2020

 

Autor: Jarosław Bzowy
REKLAMA
REKLAMA

Komentarze

Tama
2021-01-15 12:23:31
U mnie na zdrowie sprawdza się sok warzywny na bazie buraka z dodatkiem cytryny, imbiru wg. przepisu /terapiasokami.pl/dlaczego-warto-pic-soki. Taki sok daje mi energię na cały dzień. Poza tym świetnie wpływa na zdrowie i sylwetkę. Moja mama dzięki sokom wyleczyła się z miażdżycy. Sztucznych energetyków nie polecam, bo to sama chemia.
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA