Alikia, córka Katarzyny Skrzyneckiej, to już sześciolatka. Czy ma zadatki na artystkę? Jej mama twierdzi, że pięknie maluje i rysuje, ale najbardziej pociągają ją samoloty i helikoptery. – Zaskakuje nas, że pięcioletnie dziecko potrafi z taką wyobraźnią...
W Indiach imieniny nie są hucznie obchodzone, jednak imiona takie jak Android i Skylab mogą być znakiem czasów i wskazywać na postęp technologiczny lub ważne wydarzenie. Nazwisko służy za to do odszyfrowania pozycji, kasty i majętności jego posiadacza. W...
Bardzo skromny napis, za którym kryje się niesamowita historia polskiego i światowego alpinizmu. A jej głównym bohaterem jest szczecinianin Janusz Adamski, który wspólnie z Andrzejem Ziółkowskim którego (jego zadaniem była koordynacja i zabezpieczenie...
Rys. Henryk Sawka
Produkcja wysokiej klasy szampana trwa ok. sześć lat, a nawet więcej – powiedział PAP wiceprezes Polskiego Instytutu Winorośli i Wina Marek Jarosz. Jak tłumaczył, musujące wino wprawia szybko w dobry nastrój dzięki zawartości dwutlenku węgla, który przyspiesza...
Bez alkoholu i fajerwerków, na modlitwie i w ciszy – tak zgromadzenia zakonne w Krakowie proponują pożegnać stary rok i przywitać nowy. Sylwestry w klasztorach stają się alternatywą dla hucznych imprez. Na „antysylwestra” u tynieckich benedyktynów już...
Wokalistka Margaret uważa się za osobę przekorną, która nie lubi przymusu dobrej zabawy. Z tego powodu nie przepada za sylwestrowymi imprezami. Ostatnią noc w roku spędza albo w pracy, albo z przyjaciółką, oglądając w łóżku ulubiony serial. Margaret będzie...
Rys. Artur D. Liskowacki
Marchewka zamiast chipsa, szklanka wody zamiast słodkiego napoju. Jak zachęcić dzieci do odżywiania się zgodnie z zasadami zdrowego żywienia? Bezpłatna aplikacja stworzona przez Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej Instytutu Żywności i Żywienia w sposób...
Czy wiecie, że podczas wigilijnej kolacji „pochłaniamy” około 2500 kalorii! To średnio tyle, ile wynosi dzienne zapotrzebowanie energetyczne dla dorosłego człowieka. Jak tę nadwyżkę spalić, radzi trener i dietetyk sportowy. - Podczas dwugodzinnego spaceru...
Dużo z nas dostało w te święta prezenty i obdarowało nimi innych. Niestety niektóre mogły być nietrafione. Warto przy tym pamiętać, że nie wszystkie produkty zakupione przez internet podlegają zwrotowi. Europejskie Centrum Konsumenckie przygotowało zestawienie...
Aktorka Grażyna Wolszczak unika zgiełku i nie daje się ponieść przedświątecznej gorączce. Boże Narodzenie to dla niej miły czas, w którym przede wszystkim cieszy się bliskością z kochanymi ludźmi. Jak podkreśla, jest zwolenniczką ułatwiania sobie życia...
Rys. Henryk Sawka
Strzelenie focha, zawiedziona mina, złośliwy komentarz – to najczęstsze reakcje na nietrafiony, świąteczny upominek – jak wynika z badania zrealizowanego przez serwis Prezentmarzeń. Ponad 30% Polaków nauczyło się udawać, że prezent im się podoba, 30%...
Święta Bożego Narodzenia to czas tradycji, również tych kulinarnych. Dietetycy podkreślają, że rodzinne przepisy można delikatnie modyfikować z korzyścią dla zdrowia i bez różnicy dla smaku. Świątecznych słodkości można też bez obaw próbować, nie zapominając...
